きのう 2012年 9月 ついたち どようび、安城市 体育館で 体力 テストを うけた。
結果は さんざん。
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- 握力 4点 〔左右 平均で 42.0kg〕
- 腹筋 2点 〔上体 おこし 11回〕
- からだの まえまげ 3点 〔長座 体 前屈 28.0cm〕
- 反復 よことび 4点 〔38回〕
- シャトル ラン 3点 〔20mを 21回〕
- たち はば とび 5点 〔200cm〕
それぞれ 5点 満点の ように みえて、じつは 10点 満点。6種目 合計で 21点は、100点 満点に なおすと 35点。体力 年令 判定 基準表に あてはめると、なんと わが 体力 年令は 「70才から 74才」と なり、実 年令より 20才 ちかくも おおい 年令に なっちゃう。
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つぎは 2年後に なる みたいだけど、こんかいより 点数 あげにゃ。
（さんこう）
