あきひこのいいたいほうだい

いいたいほうだいってほどいいたいほうだいにいえるわけじゃないけど、おりおりにかんじたこと、かんしんしたことなんかをかいていくよ

さむらいずわり

つまさきをたてた正座のことを「さむらいずわり」っていう。ちょっときざにいうと跪座(きざ)。

さむらいずわり 290-240

このさむらいずわりをして、あしのゆびがいたいひとはあしくびがかたいだげな。いや、おれもみぎあしはだいじょうぶだけど、ひだりあしのゆびがどえらいいたい。

がんばってあしくびをやわらかくする運動せんと!


(さんこう)